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Corona und Resilienz

Ehrenamtliches Resilienz Coaching in unruhigen Zeiten

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Achtsamkeit und Meditation

Hier finden Sie eine Auswahl an Meditationen und Übungen zur Achtsamkeit, die Sie in Ihrem Tempo und zu Ihrer gewünschten Zeit ausführen können.

MSC – Selbstmitgefuehl: MSC – Selbstmitgefuehl.org/ressourcen/meditationen_und_uebungen

Atempause-Meditation: www.achtsam-gluecklich-leben.de

 

E-mail: contact@resilienz-netzwerk.com
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