Unser Angebot
KOSTENFREIES KURZZEIT-COACHING UND IMPULSE ZUR SELBSTHILFE
In Zeiten einer Krise, eines Umbruchs oder einer großen Veränderung können wir mit bewussten Entscheidungen und kleinen gezielten Maßnahmen dazu beitragen, psychisch resilient zu bleiben.
Die aktuelle Corona-Krise fordert uns allen ein Umdenken ab. Wir müssen unsere gewohnten Tagesabläufe ändern und gleichzeitig einen angemessenen Umgang mit unseren Ängsten, Unsicherheiten und belastenden Fragen finden. Mit unserem Angebot aus Impulsen zur Resilienz, Telefonaten, Übungen und Meditationen möchten wir Sie dabei unterstützen, diese Zeit möglichst unbeschadet zu überstehen – und sie als Chance zu persönlichem Wachstum zu nutzen.
Telefonisches Kurzzeit-Coaching
Wir bieten Ihnen ein kostenfreies Kurzzeit-Coaching von ein bis drei Telefonaten an, die jeweils bis zu 30 Minuten lang sein können.
Diese Beratung ist als schnelle Hilfe bei seelischen Belastungen gedacht, die in Verbindung mit der aktuellen Corona-Krise stehen. Wir geben Ihnen Anstöße, wie Sie ruhiger durch diese unruhigen Zeiten gelangen und neue Kraft schöpfen können.
Unsere telefonische Erreichbarkeit finden Sie hier:
Alltagshelfer
Achtsamkeit und Meditation
Hier finden Sie Meditationen und Übungen zur Achtsamkeit, die Sie in Ihrem Tempo und zu Ihrer gewünschten Zeit ausführen können.
Andere Anliegen
Wenn Sie medizinische Informationen zum Virus oder Hinweise auf Verhaltensregeln suchen, informieren Sie sich bitte über die Seiten des Robert Koch Instituts oder des Auswärtigen Amtes.
Benötigen Sie einen regulären Termin für ein umfassendes Coaching?
Dann kontaktieren Sie uns gerne über unsere persönlichen Homepages. Die entsprechenden Links finden Sie in der Rubrik Über uns.